Urcarea prin plumb, în ​​special pe rutele tradiționale în care puneți unelte și deseori trebuie să găsiți traseul în timp ce urcați, este dificilă și uneori înfricoșătoare și periculoasă. Dacă sunteți un alpinist novic, atunci trebuie să exersați foarte mult pentru a câștiga încredere, precum și abilitățile de a face judecăți inteligente și sigure cu privire la amplasarea de unelte, la stabilirea unor benzi și la găsirea traseului pe faleză.

Iată 12 sfaturi esențiale care vă ajută să învățați cum să conduceți ascensiunea și să creați și să urmați o strategie inteligentă de conducere.

1. Alegeți rutele care sunt în interiorul abilității dvs. de urcare tehnică

Cel mai bine este să cobori în dificultate și să parcurgi trasee mai ușoare decât ceea ce poți urca cu vârful de sus sau trasee de escaladă sportive protejate cu șuruburile pe care le-ai condus. Conduceți doar urcări ușoare de tranzacționare care sunt de trei sau patru grade mai ușoare decât cele mai bune eforturi. Dacă ați reușit să parcurgeți un traseu 5.10, începeți cele mai importante urcări 5.5 și 5.6 - veți fi mai sigur și vă veți distra mult mai mult decât să faceți ceva mai greu.

2. Luați în considerare o abordare strategică

În primul rând, ar trebui să evaluați traseul propus, stând înapoi de pe faleză, privind-o și apoi să o ocultați de la baza stâncii. Începeți cu trasee cu un singur pas, ușor de privit și unde puteți vedea toate caracteristicile de pe stâncă.

3. Uită-te unde merge traseul

Urmați sistemele de fisuri și liniile de susținere a feței pe secțiuni verticale sau plăci; unde sunt amplasate cravate; unde pot fi găsite destinații de plasare pentru came și piulițe pentru protecție; unde s-ar putea cazați, dacă aveți nevoie; și unde veți crede.

4. Studiați Ghidul dvs.

Citiți descrierea traseului și uitați-vă la o topo a traseului pentru beta sau informații despre urcare. Dă-ți seama unde traseul urcă pe faleză. Traseul de traseu este o abilitate esențială pe care trebuie să o învețe orice alpinist tradițional. Dacă ieșiți din rută în timp ce conduceți, atunci vă puteți regăsi pe un teren dificil și periculos, cu o protecție slabă și fără retragere.

5. Dă-ți seama de ce echipament trebuie să aduci

Luați în considerare ruta propusă de la bază. Verificați ghidul pentru echipamentele recomandate de care aveți nevoie. Totuși, nu vă bazați strict pe sfaturile de ghidaj. Creează-ți mintea cu privire la ceea ce trebuie să aduci pe raftul tău și amintește-ți că păcatul nu este acela de a aduce prea multe unelte, ci de a aduce suficient.

6. Planificați unde veți plasa primul dvs. cuplu de piese

Faceți acest lucru înainte de a părăsi baza traseului și începeți să urcați. Asigurați-vă că obțineți suficient de multe viteze în jos, pe traseu, astfel încât să nu luați un pământ dacă cădeți. Încărcați primele bucăți de pe partea din față a hamului dvs. de urcare, astfel încât să fie gata de a fi scoase, așezate rapid și frânghia înțepată.

7. Planificați-vă în față în timp ce conduceți

Ar trebui să știți când să plasați uneltele pentru a vă proteja la mișcările crux și pentru a proteja al doilea alpinist care vine. Nu uitați să plasați întotdeauna suficient echipament pentru a proteja al doilea pe traverse. De obicei, este o idee bună să puneți mai multe piese înainte de o secvență dură de mișcări, astfel încât să fiți în siguranță în cazul în care unul nu reușește o cădere sau este scos din fisură prin mișcarea frânghiei. Redundanța angrenajului și plasarea mai multor piese vă păstrează în siguranță.

8. Urcați rapid și eficient

Nu pierdeți timp pe secțiuni ușoare, deoarece vă este frică să faceți mișcări, faceți-le și economisiți energie pentru secțiunile crux și locurile în care trebuie să vă agățați pentru a pune echipamentul.

9. Secțiuni tari de coborâre

Dacă sunteți pompat sau credeți că sunteți în afara rutei, găsiți o poziție în care vă puteți scutura și recuperați înainte de a încerca din nou cruxul. Căutați acele poziții de odihnă în timp ce urcați, astfel încât să știți unde sunt dacă trebuie să coborați. Dacă nu găsiți ruta, nu vă angajați să efectuați mișcări care nu pot fi inversate. Dacă trebuie să vă retrageți într-o poziție pentru a găsi linia corectă, nu doriți să riscați o cădere mare.

10. Nu îndreptați-vă sau depărtați-vă echipamentul de protecție

Nu îngreunează înlăturarea sau curățarea echipamentului alpinist secundar. Este ușor să alegeți o camă greșită pentru fisură dacă sunteți pompat sau speriat. Încercați să rămâneți liniștiți și colectați în timp ce evaluați ceea ce trebuie să plasați pentru profesioniști.

11. Păstrează-ți frana de urcare liberă

Evitați încurcăturile, mârâitul și nodurile. Utilizați o mulțime de cârlige pe came și piulițe pentru a evita târârea frânghiei. Asigurați-vă că urcați cu funia peste picior ori de câte ori este posibil, pentru a evita să vă întoarceți cu capul în jos și să vă loviți de cap dacă vă cădeți. Purtați întotdeauna o cască pentru a vă proteja craniul moale.

12. Păstrează-ți un cap rece și înțelepciunile despre tine

Mulți alpinisti lăsați frica de a le cădea psihic, mai degrabă decât să-și gestioneze frica și să lucreze prin aceste temeri. Amintiți-vă că teama de a cădea și necunoscutul vă poate paraliza și de fapt vă poate face să luați decizii nesigure. Amintiți-vă, de asemenea, că dacă nu vă simțiți capabil să conduceți un traseu sau un pitch, atunci retrageți-vă înapoi. Întrebați-vă partenerul dacă vrea să ia capătul ascuțit și să conducă traseul, apoi coborâți cu angrenajul în loc. În caz contrar, trebuie să construiți o ancoră adecvată și sigură pentru a coborî sau a rapela înapoi la baza traseului.