$config[ads_header] not found

Exerciții cerebrale corecte

Cuprins:

Anonim

Teoria din spatele exercițiilor creierului drept pentru artiști este aceea că creierul stâng se plictisește cu ușurință și se oprește, lăsând creierul drept „la sarcină”. Acest lucru nu înseamnă că exercițiile cerebrale potrivite sunt plictisitoare sau plictisitoare, ci pot fi ceva care se simte „nefiresc” sau că nu poți vedea logica de a face. Încercați însă un exercițiu cerebral drept cel puțin o dată, în mod ideal de două ori; s-ar putea să fii foarte surprins de rezultate.

Obiectiv

Acest exercițiu cerebral drept se referă la a marca semne pe o foaie de hârtie care urmărește modul în care ochii tăi se deplasează pe un subiect ca și cum ochii și mâna ar fi direct conectate. Scopul este să faceți semne cu același fel de viteză cu care vă mișcați ochii, astfel încât ochii să se miște în sus, în jos, în lung, la fel și mâna.

Timpul necesar

20 de minute.

Materialele de artă necesare

  • O foaie de hârtie cu dimensiunea de cel puțin A2; ziarul este ideal pentru a începe cu, mai degrabă decât hârtie scumpă.
  • Un cronometru sau un cronometru de bucătărie, astfel încât să vedeți dintr-o privire cât timp ați rămas.
  • Pastelurile funcționează foarte bine pentru acest exercițiu cerebral drept. În mod alternativ, utilizați o perie de apă umplută cu cerneală și nu apă, sau țineți un recipient mic de vopsea într-o mână și o perie subțire în cealaltă. Un stilou are avantajul față de un creion că nu trebuie să vă opriți pentru a-l ascuți și înlătură tentația de a opri și de a șterge orice „greșeală”.

Ce sa fac

  1. Alegeți un subiect care nu este prea simplu, indiferent dacă este un peisaj, o viață vie cu mai multe obiecte variate, o vază de flori sau o figură (faceți ca modelul să aleagă o poză pe care știu că o poate ține jumătate de oră).
  2. Setați cronometrul bucătăriei la o jumătate de oră și puneți-l undeva pe care îl puteți vedea dintr-o privire. Încercați să-l referiți cât mai puțin posibil - va suna când timpul va trece. Nu continuați după ce este cântat, mai degrabă începeți un alt desen și vedeți dacă nu puteți coborî mai mult a doua oară. Păstrați toate rezultatele, astfel încât să le puteți compara.
  3. Petreceți primele cinci minute captând esența subiectului: plasarea generală a obiectelor. Umpleți foaia de hârtie de la margine la margine, nu faceți un desen minuscul în centrul foii.
  4. Acum lucrează la desen, observând subiectul din ce în ce mai aproape. Pe o figură, de exemplu, uită-te la ondulările cotului, la umbrele din jurul claviculei.

sfaturi

  • Păstrează-ți ochii mai ales asupra obiectului și nu a hârtiei, concentrându-te pe observarea subiectului, decât pe semnele de pe hârtie.
  • Încercați să nu vă concentrați pe contur, deoarece nu privim astfel obiecte, decât atunci când desenăm. Luăm întregul obiect, de sus în jos, o parte în alta, apoi privim mai atent la detalii. Acest lucru devine mai ușor cu practica.
  • Muncește mare, folosind întregul braț și apropie-ți bucata de hârtie cu îndrăzneală și încredere.
  • Încercați să introduceți întregul obiect, întinzându-vă până la marginile hârtiei. Nu fi timid - cel mult ai de gând să încurci un pic de hârtie.
  • Dacă descoperiți că ați „terminat” desenul înainte de a trece timerul, încercați să utilizați mai multe culori și „treceți” din nou subiectul într-o altă culoare.
  • Alunecarea la subiect va face ca punctele și umbrele să fie mai proeminente.

Variații

Acest exercițiu se poate face fie cu un termen scurt, două, cinci sau 10 minute, fie unul mai lung. Vă sugerăm nu mai mult de jumătate de oră, deoarece poate fi dificil să mențineți ritmul, în timp ce obosiți.

Exemple de luare a unei linii pentru o plimbare

  • Aruncați o privire la aceste trei exemple terminate ale acestui exercițiu de creier drept. Au fost făcute ca exerciții, nu cu intenția de a realiza o „capodoperă”. Niciuna nu este o lucrare „perfectă” și fiecare are propriile probleme și succese.
Exerciții cerebrale corecte